Ta första steget bort från spelproblemen

Spel om pengar kan gå från nöje till ett problem som påverkar din ekonomi, dina relationer och din vardag. Om du känner igen flera av tecknen nedan ska du ta dem på allvar. Du behöver inte vänta tills skulderna eller konflikterna blivit stora för att sluta spela och söka stöd.

Tecken på att spelandet blivit ett problem

Titta på vad du faktiskt gör och vad spelandet får för följder. Du kan till exempel:

• spela för mer pengar eller längre tid än du tänkt;
• försöka vinna tillbaka pengar du förlorat genom att fortsätta spela;
• låna pengar, sälja saker eller använda pengar som skulle gå till hyra, mat eller räkningar;
• dölja hur mycket du spelar eller ljuga för någon om förluster;
• bli rastlös eller irriterad när du försöker låta bli att spela;
• missa arbete, studier, sömn eller sådant du har lovat andra;
• fortsätta spela trots att det redan lett till ekonomiska bekymmer eller bråk med närstående.

Ett konkret första steg är att sluta sätta in pengar och berätta för någon du litar på vad som händer. Be personen hjälpa dig att hålla avstånd till spelandet och att gå igenom sådant som räkningar och skulder. Spel är inte ett sätt att tjäna pengar och löser inte ekonomiska problem. Försök att vinna tillbaka en förlust kan i stället göra den större.

Begränsa eller stoppa spelandet

Om du spelar hos ett bolag med svensk licens ska du kunna hitta verktyg för insättningsgränser och självtest. En insättningsgräns begränsar hur mycket du kan sätta in. Ett självtest kan hjälpa dig att granska dina spelvanor, men det ersätter inte hjälp från en annan person eller professionellt stöd.

Du kan stänga av dig från spel hos licensierade bolag via Spelpaus.se. Om du har stängt av dig ska du inte spela på licensierade casinon. Spelbolag med svensk licens får inte skicka marknadsföring till personer som har stängt av sig via Spelpaus, och casinon och bettingsajter får inte skicka personliga erbjudanden till dem. Om du ändå ser sådant innehåll ska du inte använda det som skäl att spela.

Bolag med svensk licens måste länka till Spelpaus.se och erbjuda insättningsgräns och självtest. Bonusvillkor ska ge minst 60 dagar för att uppfyllas. Se inte en bonus som ett sätt att få en säker vinst: marknadsföring av bonusar får inte bygga på vilseledande eller orealistiska löften.

Vart du kan vända dig nu

Gå till Spelpaus.se om du vill stänga av dig från spel hos licensierade bolag. Det är den konkreta tjänst som anges här för självavstängning. Om du behöver hjälp med själva spelproblemet kan du redan nu berätta för någon du litar på att du inte kan hantera spelandet på egen hand. Be personen stanna hos dig medan du tar nästa steg och hjälpa dig att hindra nya insättningar. Om du är i omedelbar fara ska du söka akut hjälp.

Här finns inga verifierade kontaktuppgifter till en organisation som ger rådgivning om spelproblem. Därför anges ingen telefonlinje, adress eller annan hjälptjänst. Hitta inte på ett nummer och ring inte en kontakt som du inte har kunnat kontrollera.

Ålder och licens

Du måste uppfylla den lagstadgade åldersgränsen för att spela. Kontrollera villkoren hos den ansvariga myndigheten eller det licensierade bolaget innan du registrerar dig; någon verifierad uppgift om själva gränsen anges inte här.

Casinon utan svensk licens får inte rikta annonser, erbjudanden eller sin verksamhet mot svenska spelare. De får inte heller erbjuda betalningsmetoder som använder BankID. Kontrollera därför om ett bolag har svensk licens innan du spelar. Om du vinner hos en aktör utan svensk licens kan vinsten vara skattepliktig när aktören riktar sig mot svenska spelare. Du ansvarar själv för att deklarera skattepliktiga vinster.

Om spelandet redan påverkar din ekonomi eller dina relationer, pausa det nu. Gör det svårare att sätta in pengar, stäng av dig via Spelpaus.se och berätta för någon du litar på vad som händer.

Innehållet skapat av «kasinoadviserse.com»-teamet